資料來源：中國網路電子報 記者／廖沁君
現代人生活緊張，很容易因為壓力大，或因一時的挫折而造成情緒的低落，在媒體、專家不斷談論憂鬱症的相關話題之下，使得民眾在心情陷入低潮時，多少會懷疑自己是否得了憂鬱症。然而，情緒低落就一定是得了憂鬱症嗎？
憂鬱症目前其實沒有科學證據來證明生理上的病因，儘管有各式各樣的理論和假設，卻依然沒有定論以及實證的診斷方法。但是，相關的治療藥物卻可以由藥廠請許多專家、明星背書，向民眾宣稱，藥物可以解決憂鬱問題。
在2002年針對美國及三個歐洲國家的醫生們所做的調查，當他們被問到如何區分「精神失調」和身體疾病時，65%的非精神科醫師說，身體檢查及臨床診斷檢查應該是第一個步驟以排除身體方面的問題。在2004年，美國食品與藥物管理局（FDA）要求藥廠必須在抗憂鬱劑藥盒包裝上，加上警語標示：「服用抗憂鬱劑可能會導致自殺的危險性。」根據英國一項最新醫學研究顯示，服用抗憂鬱藥物對於治療憂鬱症效果並不大，甚至無效。
因此，一般民眾在面臨自己情緒低落的問題時，該如何處理呢？內科醫師湯瑪士‧多曼醫提到：「臨床醫師們首先應該要牢記的是，情緒壓力和慢性病有關，或者一個很疼痛的病症會改變病人的性情。」因此，在懷疑自己是否得憂鬱症之時，應先做詳細的身體檢查，以排除自身的憂鬱狀況是因為生理因素所造成的；以免因服用藥物後，而導致更嚴重的暴力及自殺等副作用。因為曾有民眾懷疑自己是否得了憂鬱症，最後才發現是因為腦部長瘤才引起情緒上的低落；更有患胃疾的病人，因其症狀被診斷為憂鬱症，但最後在給予一些胃藥治療後，憂鬱症的症狀便消失了。
公民人權委員會(CCHR)在3月24日，特別請專家在台北市長春國小進行一場有關憂鬱症的演講，讓民眾從不同的觀點來了解抗憂鬱劑濫用的情況，特別是藥物副作用導致的暴力行為和自殺傾向，以及如何在解決這方面問題時確實保障自己的權益。公民人權委員會呼籲民眾，多多了解這方面的資料，來正確處理心理健康的問題，確保這方面的人權得到保障。
現代人生活緊張，很容易因為壓力大，或因一時的挫折而造成情緒的低落，在媒體、專家不斷談論憂鬱症的相關話題之下，使得民眾在心情陷入低潮時，多少會懷疑自己是否得了憂鬱症。然而，情緒低落就一定是得了憂鬱症嗎？
憂鬱症目前其實沒有科學證據來證明生理上的病因，儘管有各式各樣的理論和假設，卻依然沒有定論以及實證的診斷方法。但是，相關的治療藥物卻可以由藥廠請許多專家、明星背書，向民眾宣稱，藥物可以解決憂鬱問題。
在2002年針對美國及三個歐洲國家的醫生們所做的調查，當他們被問到如何區分「精神失調」和身體疾病時，65%的非精神科醫師說，身體檢查及臨床診斷檢查應該是第一個步驟以排除身體方面的問題。在2004年，美國食品與藥物管理局（FDA）要求藥廠必須在抗憂鬱劑藥盒包裝上，加上警語標示：「服用抗憂鬱劑可能會導致自殺的危險性。」根據英國一項最新醫學研究顯示，服用抗憂鬱藥物對於治療憂鬱症效果並不大，甚至無效。
因此，一般民眾在面臨自己情緒低落的問題時，該如何處理呢？內科醫師湯瑪士‧多曼醫提到：「臨床醫師們首先應該要牢記的是，情緒壓力和慢性病有關，或者一個很疼痛的病症會改變病人的性情。」因此，在懷疑自己是否得憂鬱症之時，應先做詳細的身體檢查，以排除自身的憂鬱狀況是因為生理因素所造成的；以免因服用藥物後，而導致更嚴重的暴力及自殺等副作用。因為曾有民眾懷疑自己是否得了憂鬱症，最後才發現是因為腦部長瘤才引起情緒上的低落；更有患胃疾的病人，因其症狀被診斷為憂鬱症，但最後在給予一些胃藥治療後，憂鬱症的症狀便消失了。
公民人權委員會(CCHR)在3月24日，特別請專家在台北市長春國小進行一場有關憂鬱症的演講，讓民眾從不同的觀點來了解抗憂鬱劑濫用的情況，特別是藥物副作用導致的暴力行為和自殺傾向，以及如何在解決這方面問題時確實保障自己的權益。公民人權委員會呼籲民眾，多多了解這方面的資料，來正確處理心理健康的問題，確保這方面的人權得到保障。
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