〝你的健康就是我的健康,我的健康就是你的健康〞為什麼呢?也許有人會疑惑。真正的健康並不是只有在身體上而已,真正的健康包含很廣泛,並且與生活中的一切息息相關,密切聯繫環環相扣著;如:身體、思想觀念、環境、飲食、生活習慣、情緒、行為.....等等。一個負面的思想(想法)或觀念會導致一個人情緒低落,或是行為上讓自己處於危險狀態及吃不下、睡不好,相對的生活習慣就打亂了,身體上所產生的就是營養不足、內分泌失調。
當身體不舒服時也會同樣的產生情緒低落提不起勁,想法上就無法開朗而與上述一樣,所以生活當中會讓身體不健康的因素是息息相關的,包含我們的飲食在體內腐敗產生毒素或是因食物上的化學殘留物也會導致身體的不舒服和情緒不穩定而一直受到外在人、事、物產生刺激久久不能回復,而影響到周圍的親朋好友,同樣的週遭親朋好友因以上的狀況有時也會影響到我們,所以每個人是否達到全方位健康是很重要的。

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