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        醫生運用視覺﹐對病人全身和局部的神﹑色﹑形﹑態等變化進行有目的的觀察﹐通過分析對比﹐推斷體內變化﹐獲取與病證有關的診斷資料的方法。在臨床上﹐望診同聞診問診切診相結合﹐才能全面系統了解病情﹐並對病證作出正確的判斷。 
         

           理論根據 望診是根據臟腑經絡等理論進行的診法。人體外部和五臟六腑關係密切﹐如果人體五臟六腑功能活動有了變化﹐必然反映於人體外部而表現為神﹑色﹑形﹑態等各方面的變化。五臟六腑和體表由十二經脈貫通在一起﹐又分別和全身的筋骨皮肉脈(五體)相配﹕肺主皮毛﹐肝主筋﹐脾主肌肉﹐心主血脈﹐腎主骨。五官亦與五臟相關﹕鼻為肺之竅﹐目為肝之竅﹐口為脾之竅﹐舌為心之竅﹐耳為腎之竅。因此﹐觀察體表和五官形態功能的變化徵象﹐可推斷內臟的變化。同時還可反映全身精氣的盈虧。精充﹑氣足﹑神旺﹐是健康的保證﹔精虧﹑氣虛﹑神耗﹐是疾病的原因。精﹑氣﹑神的變化主要表現在頭部和雙目﹐還反映於全身形態﹑語言氣息﹑面部色澤乃至脈象﹑舌象等方面。因此﹐望診不僅可診察內臟病變﹐還可了解人體精﹑氣﹑神的動態變化情況。 

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          關於中醫方面,要學的真的非常多,而最基本的就是望、聞、問、切,〝望〞=觀察,〝聞〞=聞氣味,〝問〞=詢問、〝切〞=把脈,每一項都是一門學問,當初在學中醫經絡時,就是以經絡為主,並配合〝望〞(觀察)來了解身體狀況,後來又結合了心靈的部份,就以身心靈整體性來做為一個人問題的來源判斷,真的非常的準確!而在身體上我們就以〝望〞為主,而望這個部份也真的不容易,不過很好辨認的就是,一個人的身上有痣的地方就是這個位置的經絡有問題,包含凹陷、硬塊等,都是氣滯血瘀,而從一個人的臉上就看可以到非常多的問題了,只是沒有再從另一個方向用五行去做了解與判斷,不過也很受用了。以下提供一則五行判斷的資料供參考。


 資料來源:連 台灣新生報╱記者李叔霖/台北報導

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這幾年心靈意識的抬頭,很多人都會去尋求催眠甚至受訓成為催眠師,解決生活上

的各種問題。但從單一的角度去了解研究和從多角度的了解和研究就不一樣了;催

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彩虹捲

營養成份分析(6人份)

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我們的飲食習慣中,最常見的蔬菜烹飪方式就是大火快炒,通常我們會先放一些油於鍋中,等油熱之後放入大蒜、青蔥等,再放入蔬菜拌炒,最後再放入調味料。這種傳統的炒蔬菜方式,雖然炒出來的蔬菜很可口,但這種炒菜方式隱藏著一些缺點:

1. 容易使用過多的油脂來拌炒蔬菜:如果大家有炒菜的經驗都會發現,太少的油其實炒不動一大把的蔬菜,所以,為了讓烹飪過程順利,會加入較多的油脂;其實,以我們現在的飲食習慣,有太多機會吃到過多的油脂,若在烹調蔬菜時又加入過多的油,實在是增加身體的負擔,我們應該改變烹調蔬菜的習慣。

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「中國菜」聞名全世界,翻開「中式料理」的食譜,林林總總各式烹調法,看得大家眼花撩亂,到底那一種烹調法好呢? 

其實所謂「好的」或「適宜」的烹調法,除了必須考慮食物/食材的特性、適口性之外,同時要考量到營養素的保留、流失及生體可利用率等。當然,每一種烹調方法都有其特色,沒有所謂的對錯,只有所謂的適用性。

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曾經有一位朋友為我一個問題〝能否由催眠消失掉某段痛苦記憶〞以我對這方面的研究與了解,催眠是無法將那段記憶消除,而且催眠會增加一些問題進去,因為催眠是由指令下達植入,當你醒過來後那些指令會在潛意識裡作用,但你不會察覺到。

目前精神科藥物是無法讓記憶消失,反而因藥物的副作用或是戒斷反應會產生更嚴重的問題甚至有暴力、自殺的衝動,一般會覺得吃藥有效是因為一般人對於精神科藥物的作用機轉不了解,這些藥物會破壞大腦前額葉功能使一個人無法思考及降低面對生活的能力。

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中醫五千年的文化真不是蓋的,一般人都會有一個迷思〝中醫真的能治好嗎?〞,其實中醫如果沒有效也不會流傳到現在,只是現代人已被西醫文化教育成好像看西醫才會好。其實應該說是〝痊癒〞,中醫與西醫都有其特點,能夠存在就有其必要性;中西醫兩種都是在處理身體問題,差別在於疾病的痊癒是短暫性還是長久性。是否能夠完全的痊癒,有些問題並非是吃吃藥就會好,問題在於是不是找到問題根源,而從根源解決了,因為有些問題與心靈是息息相關的反而從心靈下手可以得到解決。所以這方面有很大的思考空間!身體疾病會不會好與醫術也有關係的,提供以下資料做參考:


明報新聞

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銀發族常指65歲以上的老年人,其營養要求和成年人基本相同,但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性,因此,飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則,可作為安排老年人飲食內容的參考。

 
   饑飽適度

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自由 更新日期: 2007/09/05 04:09

〔編譯鄭寺音/綜合報導〕英國食品標準局本週警告父母,讓孩子遠離飲料、甜食與加工食品中的人工添加物,因為太多案例顯示這些添加物會對孩童行為造成影響。

英國政府「食品標準局」公佈的研究顯示,食品添加物與孩童易怒、專注力差、學習緩慢等症狀間關係密切。

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